Newsarchiv

Einsteiger & Fortgeschrittene werden über das Spinning Programm, Fahrtechniken und Kursprofile informiert!

Lerne im 90-mütigen Special im Körper verankerte Traumata & Stress freizusetzen.

Zwei Stunden Theorie und zwei Stunden Praxis: Sinne schärfen

In diesem Workshop lernst du alles, was du wissen musst, um deinen ersten sauberen Ring Muscle-Up zu schaffen.

Ab Gründonnerstag, den 06.04.2023 bis zum Ostermontag, den 10.04.2023, bieten wir in der KAIFU-LODGE wieder jede Menge Sport und tolle Kurse zu den…

Am 1. April 2023 ist es soweit - der Wellspirit Day steht an! Wir haben ein buntes Programm zusammengestellt...

NEU NEU NEU!

FRIDAY NIGHT DISCO WORKOUT

Jeden ersten Freitag im Monat heißt es: FRIDAY NIGHT DISCO WORKOUT - ein special Kursprogramm mit DJ`s, Laser- und Lichtshow, Percussion und vieles…

Hier findet ihr unseren Sonderkursplan für Silvester 2022

Hier findet ihr unseren Sonderkursplan für die Weihnachtsfeiertage 2022

Gib' uns deinen Schuh und wir legen beim Nikolaus ein gutes Wort für dich ein!

Der Workshop setzt sich mit den Themen Warm-Up, Verletzungsvorbeugung, Kraft, Beweglichkeit & Balance sowie mit der Überwindung der eigenen Angst…

Dieses Training unterstützt Kinder dabei, ihre Gefühlswelt als verlässliche

Orientierungshilfe wahrzunehmen und den eigenen Stärken zu vertrauen. …

Heiße Tage, lange Nächte – Der Spätsommer hat in Hamburg einiges zu bieten - die große KAIFU-LODGE Late Summer Party im GAGA gehört definitiv zu den…

Meditation kann uns dabei helfen, im stressigen Alltag besser zurecht zu finden, auf lange Sicht zu mehr Achtsamkeit im Alltag zu finden und so zu…

Die Jugendlichen können mit Gleichaltrigen Trainieren und altersgerecht ihre Box Technik und Kondition entwickeln. Wie bei eigentlich allen anderen…

Bade in den Klängen von Kristallklangschalen und gönne dir eine tiefe Entspannung für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele

Passend zum Sommeranfang ist es endlich wieder Zeit für die große KAIFU-LODGE Summer Party im GAGA. Lange Tage, heiße Nächte – wir wollen gemeinsam…

Aufregende Beachvolleyball-Spiele erwarten Dich!

Die Digital- und Marketingwelt ist Dein Zuhause? Du willst inspirierende und außergewöhnliche Persönlichkeiten und Aussteller*innen kennenlernen? Dann…

Du wolltest schon immer mal Hula Hoop ausprobieren,

den Reifen schwingen und die Bewegungen lernen?

GEWINNER*INNEN DER UKRAINE LOSAKTION STEHEN FEST!

Wings for Life ist eine gemeinnützige, staatlich anerkannte Stiftung für Rückenmarksforschung. Der Wings for Life World Run ist ein wirklich…

Die Kinderkurse gehen wieder los. Im Programm haben wir Neben Kinderballett auch Kinder-Yoga und Hip Hip für Kids

Am Sonntag, 1. Mai wird es wieder lecker bei uns im Restaurant der KAIFU-LODGE.

Am Freitag, den 29.04. ist INTERNATIONAL DANCE DAY - da darf ein Dance-Workshop natürlich nicht fehlen.

Zu Ostern haben wir besondere Kursspecials für Dich. Sei gespannt!

Mit dem Spendenerlös unterstützen wir die Ausbildung eines Assistenz-Hundes für einen kleinen, autistischen Jungen.

POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert.

Tai Chi ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst.

Sie fördert die innere Mitte, Kraft und Entspannung in Körper und Geist.

Der Valentinstag steht vor der Tür und die meisten wünschen sich - auch wenn sie es vielleicht nicht zugeben - eine kleine Aufmerksamkeit zum Tag der…

Die digitale Fitness-Plattform 4m² wird wieder exklusiv an die KAIFU-LODGE und seine Mitglieder zurückgehen.

Das bedeutet für Dich: Du als Mitglied…

In der KAIFU-LODGE wurde wieder ein Testzentrum eröffnet!

 

So hast du die Möglichkeit, dich vor dem Besuch testen zu lassen und das ohne Umwege. …

Hier findet ihr unsere Silvesteröffnungszeiten sowie Sonderkursplan

Gib' uns deinen Schuh und wir legen beim Nikolaus ein gutes Wort für dich ein!

Unsere bekannte Charity Veranstaltung mit Shari und dem „Let’s fight for help“-Trainerteam geht in die zehnte Runde und wir freuen uns riesig, die…

Noch 500 Mio. Menschen haben keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser.

Wir wollen das ändern mit unserer Dezember Challenge.

Schnittstellekunst hat unsere ausrangierten Fassadenbanner upgecycelt und daraus Notizhefte hergestellt.

Um Euch den November aufzupeppen, haben wir wieder ein paar ganz besondere Highlights für euch! An jedem Wochenende im November finden Kurse mit…

Special

Salsation® Special

Mit dem knalligen Mix aus unterschiedlichen Musikrichtungen (Latin, Dancehall, HipHop, African, Pop…) erlebst du eine schweißtreibende Tanzstunde…

Kino

Wellenbrecherinnen

Wir laden unsere Mitglieder + 1 Begleitung exklusiv zu dem Kinofilm "Wellenbrecherinnen" ein - eine bewegende Dokumentation über das erste deutsche…

Die Pandemie ist noch lange nicht vorbei und nur, wenn möglichst viele Menschen geimpft und damit geschützter sind, kann man den kommenden Wochen und…

Die Pandemie ist noch lange nicht vorbei und nur, wenn möglichst viele Menschen geimpft und damit geschützter sind, kann man den kommenden Wochen und…

Eine Übersicht über unserer aktuellen Prä- & Postnalen Kurse!

Deine Fitnessziele auf nur 4m² Platz erreichen? Das ist die neue Devise von 4m², ehemals KAIFU-LIVE. Dabei stehen Dir unter anderem tägliche

Du suchst nach einer sportlichen Herausforderung? Du liebst Workouts, möchtest aber auch auf Ausdauer nicht verzichten?

Passend zum Beginn der warmen Jahreszeit freuen wir uns, Euch ab 1.7. auch wieder das kühle Nass in Form eines Freibadbesuches als Zusatzleistung zu…

Ein Drahtesel braucht Tritt! Bald ist es wieder soweit: unser Fahrrad Check-Up auf dem KAIFU Parkplatz steht bevor. Vom 17. - 19.08.2021...

Hier findet ihr alle wichtigen Informationen zur aktuellen Lage

Wir freuen uns, dass wir wieder mit unseren Outdoor-Workouts beginnen können.

Testet jetzt das neue Live-Streaming Portal KAIFU-LIVE von zu Hause und überall.