Workshop beinhaltet: Tänzerisches Warm Up, Technik Training und Choreografie
Hier lernst du alles, um Step by Step deinen ersten Handstand zu halten
Du hast offene Fragen, Anliegen oder Probleme rund um das Thema Stillen und Säuglingsernährung?
Eine Mischung aus Basic Schritten und Choreographie des Hip Hop's (New Style).
Perfekt für alle, die sich auch ohne Tanzpartner bewegen wollen!
Wir tauchen ein in die magische Welt der Burlesque und erlernen eine stilvolle Choreografie mit Requisiten!
Für Neu- und Wiedereinsteiger im Kursbereich!
Du erfährst, woraus ein vollwertiger Ernährungsplan besteht und vieles mehr
Du erfährst, woraus ein vollwertiger veganer Ernährungsteller besteht und wie man einen Menüplan erstellt.
Fitness Boxen ist das perfekte Ganzkörpertraining und stärkt sowohl den Körper als auch den Geist.
Genieße einen aktiven und unvergesslichen Sommerurlaub im Playitas Hotel!
Die Freibadsaison 2023 startet am Samstag, 20.05.2023 mit der Öffnung des Sommerfreibads Kaifu-Bad!
Unsere Experten und Expertinnen zu Schwangerschaft, Rückbildung &
Prävention stellen sich vor.
Die aktuelle Übersicht unserer Outdoor-Kurse.
Ab dem 03.04.2023 kannst du deine Mitgliedskarte für die Einfahrt am Parkplatz nutzen. Weitere Änderungen findest du hier
Die aktuelle Übersicht unseres Prä- & Postnatal Kurse
Beschenke Dich und Deine Lieben mit einem Tag pures Fitness- und Wellnesserlebnis!
Splash! Dein Element ist das Wasser? Dann bist Du bei unseren neuen Aqua-Kursen genau richtig. Die gezielten Übungen im Wasser sind effektiv, aber…
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Die bewusste Steuerung der Atmung ermöglicht uns, auf das vegetative Nervensystem einzuwirken, dessen Funktionsweise maßgeblich für unser…
Die Outdoor-Saison ist im vollen Gange und wir haben wieder einen vollen Kursplan!
Hier findet ihr eine Übersicht von unseren Kursen für die Mittagspause
Unsere aktuellen Prä & Postnatal Kurse im Kursplan!
Damit Du in jedem Alter fit und beweglich bleibst, sind Krafttraining und Beweglichkeitsübungen besonders wichtig. In unserem Kleingruppentraining für…
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