Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

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Öffnungszeiten

Fitness
Montag - Freitag 6:30 - 23 Uhr
Samstag & Sonntag 8 - 22 Uhr Feiertage ab 8 Uhr erweiterte Öffnungszeiten für Sauna, Schwimmen und Restaurant

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Die neue KAIFU-LODGE

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Die KAIFU-LODGE ist das führende Sport- und Fitnessstudio Europas. Mitten in Hamburg und doch im Grünen gelegen - im Herzen von Eimsbüttel, Eppendorf und der Sternschanze - überzeugt die KAIFU-LODGE mit dem vielseitigsten und besten Programm. Höchste Qualitätsstandards, angenehme Atmosphäre und tolles Ambiente. 

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Diese Kurse laufen gerade

08:15

Good Morning Yoga

08:30

Complete Body Workout

09:30

Complete Body Workout

09:30

Zumba®

09:45

Flow Yoga

10:30

Tae Bo Intro

10:30

Complete Body Workout

11:00

Kids Workshop Hip Hop (Anmeldung Rezeption)

11:30

Bauch, Beine, Po

11:30

Tae Bo

11:30

Spinning (Intervall)

12:30

Ballett Workout

12:30

Boxen- offenes Training mit Betreuung

12:45

BodyPUMP™

13:00

Pilates

14:00

Air Yoga (mit Vorkenntnissen)

14:00

DeepWORK®

14:00

Salsa Rueda (Beginner) Workshop (Unplugged)

15:00

Rückengymnastik

15:15

Bauch, Beine, Po

15:30

Hatha Yoga Sivananda Style

15:30

Air Yoga Basic

15:30

Salsa son cubana (advanced) Workshop (Unplugged)

15:45

Pilates

16:00

Complete Body Workout

16:45

Intensive Yoga

17:00

Yoga Nidra

17:00

Salsa Party mit Live Dj im Restaurant

17:00

Zumba Party (Anmeldung Rezeption)

18:00

NIA Celebrate your spirit

19:15

Gong Meditation

Diese Kurse beginnen demnächst