Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

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Öffnungszeiten

Fitness
Montag - Freitag 6:30 - 23 Uhr
Samstag & Sonntag 8 - 22 Uhr Feiertage ab 8 Uhr erweiterte Öffnungszeiten für Sauna, Schwimmen und Restaurant

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Die neue KAIFU-LODGE

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Die KAIFU-LODGE ist das führende Sport- und Fitnessstudio Europas. Mitten in Hamburg und doch im Grünen gelegen - im Herzen von Eimsbüttel, Eppendorf und der Sternschanze - überzeugt die KAIFU-LODGE mit dem vielseitigsten und besten Programm. Höchste Qualitätsstandards, angenehme Atmosphäre und tolles Ambiente. 

Ein kostenloses Probetraining wird auch Dich überzeugen!


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Diese Kurse laufen gerade

08:15

Good Morning Yoga

08:30

Complete Body Workout

09:30

Complete Body Workout

09:30

Zumba®

09:45

Flow Yoga

10:30

Tae Bo Intro

10:30

Complete Body Workout

11:30

Bauch, Beine, Po

11:30

Tae Bo

11:30

Spinning (Intervall)

12:30

Ballett Workout

12:30

Boxen- offenes Training mit Betreuung

12:45

BodyPUMP™

13:00

Pilates

14:00

Air Yoga (mit Vorkenntnissen)

14:00

DeepWORK®

15:00

Rückengymnastik "bewegter Rücken"

15:00

Flow Yoga "attitude of gratitude"

15:00

Outdoor Fusion "love to run"

15:00

Vortrag: Vier Frauen rudern über den Atlantic

15:15

Bauch, Beine, Po

15:15

Bauch Power "love your abs"

15:30

Hatha Yoga "Yoga for peace"

15:30

Air Yoga Basic

15:30

Hyrox Workout

16:00

Pilates "postural moves"

16:00

Complete Body Workout "good vibes"

16:00

Athletic Flow "sweat & shine"

16:00

Soul Session "give a little love"

16:00

Row Class

16:45

Intensive Yoga "a place of mindfulness"

17:00

Yoga Nidra "silent & calm"

17:00

Hyrox Workout

17:00

Complete Body Workout "stronger 2gether"

17:00

Zumba "heart beats"

17:00

Row Class

17:30

Spinning "flower power"

17:30

Athletic Workout "hard work"

18:00

NIA "connection"

18:00

Complete Body Workout "pure power"

18:00

VORTRAG: "fit sein" in jedem Alter

19:00

Step "3 steps to your heart"

19:00

Dynamic Pilates "love 2 move"

19:15

Gong Meditation "power of heart"

20:00

Zumba "we love to party"

Diese Kurse beginnen demnächst