Erlebe die heißen Rhythmen von Brasil Afro Funk und tauche in eine Welt voller neuer Klänge und Dance Moves. Afro Funk verbindet afrikanische Tanztraditionen mit Funk und urbanen Styles. Erlerne dabei nicht nur die Schritte, sondern auch eine Choreo. Funk with us!

Die perfekte Symbiose aus klassischem Pilates und modernen Trainingsmethoden – ein vielseitiges Workout für Kraft, Flexibilität und Balance. Im Kurs erwarten Dich fließende Übungen, gezielte Kräftigung und Entspannung, die Körper und Geist gleichermaßen stärken. Für das besondere Extra sorgt Mäddi mit rhythmischer Trommelbegleitung.

Dieser Kurs bringt Dich mit funktionalem Training an Deine Grenzen – ganz ohne zusätzliches Equipment, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Im Team Teach, begleitet vom DJ Set von Molino, erwartet Dich ein intensives Workout für Kraft, Mobilität und Körpergefühl.

Ein Deep Dive in die energetisierende und reinigende Natur der Atmung. Verstehe Deine eigene Atmung: Welche Körperprozesse beeinflusst sie – und wie kannst Du Breathwork nutzen, um muskuläre und emotionale Blockaden im Körper zu lösen? Rania und Darrin begleiten Dich durch eine geführte Atem-Meditationspraxis mit Raum für Stimme und Zwerchfell.

Dieses Highlight verbindet effektives Ausdauertraining mit Koordination und Rhythmus – immer auf dem Step. Mitreißende Musik von Mäddi und abwechslungsreiche Moves sorgen für Spaß, Schwung und eine Extraportion Motivation. Perfekt für alle, die Kondition aufbauen und dabei die Freude an Bewegung voll auskosten möchten.

Erlebe eine einzigartige Barre Class, die Pilates und Ballett zu einem fließenden, tänzerischen Workout vereint – kraftvoll und elegant zugleich. Begleitet von den warmen, sanften Klängen des Cellos entsteht eine besondere Atmosphäre, in der Bewegung und Musik zu einer Einheit verschmelzen. Körperlich fordernd, emotional berührend – ein unplugged Erlebnis für alle Sinne.

Lass’ Dich von den sanften Klängen der Handpan verzaubern. Dank Wholey bekommst Du die volle Portion Happiness mit Happy Pops Cereals – mit den knusprigen Leckereien von Wholey bleibt auch der Genuss nicht unplugged.

Reservierung: restaurant@kaifu-lodge.de 

Hier wird das Beste aus zwei Welten kombiniert. Kraftvolles Intervalltraining wechselt sich mit wohltuenden Yoga Flows ab. In diesem Format stärkst Du nicht nur Deine Ausdauer und Deine Muskulatur, sondern verbesserst auch Deine Flexibilität, Deine Mobilität und Deine Balance-Fähigkeit – begleitet mit Djembe. 

Erlebe Spinning wie nie zuvor: intensive Trainingseinheiten kombiniert mit Disco-Vibes und Karaoke-Feeling! Fahr im Beat, sing mit und lass Dich von der Musik mitreißen – ein Workout voller Energie, Spaß und Partyfaktor.

Yoga Music Flow kombiniert fließende Yoga-Sequenzen mit den beruhigenden Klängen der Handpan. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und live gespielte Musik schaffen Entspannung, Balance und innere Harmonie.

Best of Salsa, Bachata und Latin Classics, heiße Beats von DJ Marco und DJane La Rubia, dazu Live-Percussion von Mäddi an der Trommel. Um 20:30 Uhr holen Dich Janina und Marco aufs Parkett und zeigen Dir die Salsa Basics. Ab 21:00 Uhr verwandeln wir den Dancefloor in eine Fiesta Latina: Wir feiern und tanzen zu „The Most Beautiful“ Salsa Songs (all Styles).

20:30 Uhr: Salsa Basics mit Marco und Janina
21:00 Uhr: Salsa Party

High Heels ist ein Kurs für selbstbewusste Menschen, die die Rhythmik der Musik im Körper spüren wollen. Mit Eleganz und Präsenz trainieren wir Balance, Musikalität und Grazie – für einen starken Auftritt auf hohen Schuhen. Live gespielte Gitarrenmusik begleitet die Choreografien und sorgt für Motivation und Rhythmus.

Das Tarzan Musical Special entführt Dich in die Welt des Dschungels mit kraftvollen Songs, Choreografien und lebendigem Schauspiel. Gemeinsam tauchst Du in die Geschichte ein und erlebst ein unvergessliches Abenteuer. Geeignet für alle, die Musik, Tanz und Theater auf spielerische Weise verbinden möchten.