Personal Training
- Individuelle und persönliche Betreuung
- Qualifizierte Personal Trainer
- Spezialisierung
Mit einem Personal Training verleihst Du Deinem Training ein Upgrade! Unsere Experten erstellen Dir Deinen persönlichen Trainingsplan und pushen Dich an Dein Limit - und darüber hinaus.
Individuelles Coaching
Unsere Personal Trainer*innen sind Spezialisten auf ihrem Gebiet und teilen ihr Wissen gerne für Deinen Erfolg.
All unsere Trainer*innen haben eine qualifizierte Ausbildung als Fitnesstrainer*in und/oder eine Personaltrainerausbildung sowie weitere Zusatzqualifikationen. Gerne erstellen sie Dir auf Wunsch einen individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan im Bereich:
- Muskelaufbau
- Krafttraining
- Gewichtsreduktion
- Kraft-Ausdauertraining
- Cardiotraining (Herzkreislauftraining)
- spezielle Trainingspläne, zum Beispiel mit dem TRX
Die Beratung zu einer grundlegenden Ernährungsoptimierung wird von allen unseren Trainern beherrscht.