Am 25.01.2025 ist es soweit - unser Tag der Rückengesundheit steht an! Wir haben ein buntes Programm zusammengestellt unter dem Motto "Wir stärken Dir den Rücken!".

Entdecke unsere Kurse, die speziell auf die Stärkung des Rückens abzielen. Unsere erfahrenen Trainer*innen geben Dir Tipps und Anleitungen, um Deinen Rücken fit und gesund zu halten. Zusätzlich bieten wir auch Beratungen zum Thema Prävention/Therapie sowie Rückengesundheit durch z.B. Kurstraining und Gerätetraining an. Lass uns gemeinsam Deinen Rücken stärken und Dich fit und gesund halten. Wir freuen uns auf Dich!

Neben den Kursen kannst Du Dich auf der Trainingsfläche an Fitnessgeräten austoben und die Unterstützung unserer professionellen Trainer*innen in Anspruch nehmen. Du findest auf unserer Trainingsfläche eine breite Auswahl an Geräten, die speziell für ein effektives Rückentraining ausgelegt sind. Besonderes Augenmerk wird dabei auf das Kinesisgerät und das Klimmzuggerät gelegt. Diese Geräte bieten zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für den Rücken und sorgen für eine gezielte Stärkung der relevanten Muskelgruppen.

Neben den Kurs- und Gerätetrainings bietet wir in der KAIFU-LODGE auch ein breites Spektrum an Präventions- und Therapieangeboten an, die speziell auf die Stärkung der Rückengesundheit abzielen. Hierzu zählen unter anderem Faszientherapie, Osteopathie, Naturheilkunde und Homöopathie. Am Tag der Rückengesundheit kannst Du Dich von unseren Trainer*innen sowie Therapeut*innen beraten lassen. Hierbei geht es speziell um das Thema Rückengesundheit durch Kurs- und Gerätetraining sowie um Prävention/Therapie.

Wo: KAIFU-LODGE Hamburg
Wann: Samstag, 25.01.2025
Einlass: ab 08:00 Uhr
Beginn: 10:00 Uhr

Eintritt:
Mitglieder: kostenlos
Gäste: 15 EUR (Tageskarte an der Rezeption)

Anmeldung zu den jeweiligen Kursen erfolgt über unser Buchungstool.