GOLF WORKOUT
November bis Ende März
- für Mitglieder kostenlos
- Gäste-Tageskarte: 18 EUR
- Gäste 10er-Tagesarte: 149 EUR
- jeden Samstag
- November bis Ende Feburar
Golf Workout: Fit für die neue Saison! Bleibe während der kalten Jahreszeit aktiv und bereite Dich optimal auf die neue Golfsaison vor! Unser Functional Training verbessert Deine Beweglichkeit, Kraft und Rotation. Durch gezielte Übungen stärkst Du Deine Muskulatur, förderst Deine Schwungkraft und hältst Deine Golffertigkeiten aufrecht. Unser Golf-Team freut sich auf Dich.

DAS TRAINING
- Functional Training: Verbessere Deine körperliche Fitness durch gezielte funktionale Übungen, die speziell auf die Anforderungen des Golfsports abgestimmt sind.
- Beweglichkeit: Erhöhe Deine Flexibilität, um eine optimale Golfschwungtechnik zu erreichen und Verletzungen vorzubeugen.
- Krafttraining: Stärken Deine Muskulatur, um mehr Stabilität und Power in Deinen Golfschwung zu bringen.
- Rotationstraining: Fördere Deine Rotationsfähigkeit für eine verbesserte Schwungbewegung und höhere Schlagweite.
- Schwungkraft: Arbeite an Deiner Schwungkraft, um Deine Golffertigkeiten zu optimieren und konstante Ergebnisse auf dem Platz zu erzielen.
FÜR JEDE ZIELGRUPPE
Dieser Kurs richtet sich an alle Golfspieler, unabhängig vom Erfahrungslevel, die ihre körperliche Fitness verbessern und ihre Leistung auf dem Golfplatz steigern möchten. Egal ob Du ein Anfänger bist, der seine Grundlagen festigen möchte, oder ein erfahrener Golfer, der seine Technik und Fitness optimieren will – unser Training bietet für jeden die passenden Übungen. Auch Golfbegeisterte, die über die Wintermonate fit bleiben wollen, sind herzlich willkommen.


Alle Infos auf einen Blick:
Adresse: KAIFU-LODGE Hamburg
Wann: Jeden Samstag (November bis Ende Februar)
Zeit: 10:50 bis 11:50 Uhr
Wo: Studio 1
Mitglieder: kostenlos
Gäste-Tageskarte: 18 EUR
Gäste 10er-Tageskarte: 149 EUR
Anfahrt
Du findest uns zwischen Schanze und Eppendorf, im Herzen von Eimsbüttel!
HVV
BUS 4 HALTESTELLE KAISER-FRIEDRICH-UFER
U2 HALTESTELLE CHRISTUSKIRCHE
U3 HALTESTELLE SCHLUMP, DANN BUS 4 BIS KAISER-FRIEDICH-UFER
PARKEN
kostenfrei auf dem KAIFU LODGE Parkplatz oder im nebenan gelegenen Parkhaus
Agaplesion Diakoniekrankenhaus
(kostenpflichtig - ab 17:30 bis 23:00 Uhr 3,50€ Pauschal)