Rotlicht und Nahinfrarot dringen je nach Wellenlänge unterschiedlich tief ins Gewebe ein – von der Hautoberfläche bis in Muskeln und Gelenke. Dort regen sie die Mitochondrien an, mehr Energie zu produzieren. Das Resultat spürst du: schneller, klarer, tiefer.

Mitochondrien laufen auf Hochtouren – du kommst mit mehr Power in jede Einheit.

Muskeln erholen sich schneller – ideal direkt nach dem Reformer oder Yoga.

NIR-Licht wirkt tief ins Gewebe und hemmt Entzündungsprozesse auf zellulärer Ebene.

630 und 660 nm regen die Kollagenproduktion an – sichtbar und spürbar.

Regelmäßige Anwendung reguliert den Biorhythmus und senkt Stresshormone.

Tiefenwirksame NIR-Wellenlängen erreichen Gelenke und helfen bei Beschwerden und Steifigkeit.

• Medizinische Kontraindikationen: Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Personen mit Herzschrittmacher, Schwangere sowie TeilnehmerInnen mit Akutverletzungen, akuten oder chronisch entzündlichen Prozessen, schwerer Osteoporose, frischen Operationen (postoperativ bis zur vollständigen ärztlichen Freigabe) oder starken, unklaren Schmerzen. Diese Zustände können sich durch die infrarotinduzierte Wärmebelastung verstärken oder den Heilungsverlauf beeinträchtigen.
• Hautpflege: Vor dem Training dürfen keine Sonnencremes, Lotionen oder Öle auf die Haut aufgetragen werden, da diese die Wärmewirkung verändern und die Hautreaktion beeinflussen können.
• Mitzubringen: Bitte bringe ein ausreichend großes Handtuch mit.
• Flüssigkeitszufuhr: Achte vor, während und nach der Einheit auf eine angemessene Wasserzufuhr, um den Kreislauf zu unterstützen und eine Überhitzung zu vermeiden.

Unsere Kursleitungen sind geschult und begleiten dich durch die Einheit. Wenn du Fragen hast, sprich uns einfach vorher an – wir helfen dir gerne weiter.