E G Y M

KI-generiertes und smartes Krafttraining

  • 8 vollautomatische Geräte
  • digitaler Trainingsanalyse
  • eigenständige Geräteeinstellung
  • Zirkeltraining in nur 20 Minuten
  • Messbarer Fortschritt 

 

Smart. Personalisiert. Effektiv.

Mit EGYM bringen wir Dir ein völlig neues Trainingsgefühl – voll vernetzt, individuell abgestimmt und wissenschaftlich fundiert. Ob Du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist: EGYM hebt Dein Workout auf das nächste Level.

Du möchtest mir EGYM trainieren:

Wende Dich an unsere Beratung oder Rezeption für die Zusatzvereinbarung und den Termin zum Onboarding unter beratung@kaifu-lodge.de 

 

 

 

Das ist EGYM

KI-generiertes Krafttraining

EGYM ist ein intelligentes Trainingssystem, das modernste Kraft- und Cardiogeräte mit digitalen Tools verbindet. Das Ergebnis: ein personalisiertes, motivierendes und messbares Trainingserlebnis – abgestimmt auf Deine Ziele, Deinen Körper und Deinen Fortschritt. Egal ob Du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fitter werden willst: EGYM analysiert Deinen Körper, erstellt Deinen persönlichen Trainingsplan und passt ihn regelmäßig automatisch an – basierend auf Deinen Fortschritten und Zielen.

EGYM ist bis zu 4x effektiver als herkömmliches Krafttraining.

UNSERE EGYM GERÄTE

Auf unserer Fläche findest Du folgende Geräte, mit denen Du ein vollumfängliches Training durchführen kannst. Diese kannst Du im Zirkel oder im Open Modus durchlaufen:

  • Smart Strength Beinstrecker
  • Smart Strength Beinbeuger
  • Smart Strength Brustpresse
  • Smart Strength Bauchtrainer
  • Smart Strength Rückentrainer
  • Smart Strength Ruderzug
  • Smart Strength Latzug
  • Smart Strength Schulterpresse

Deine Vorteile mit EGYM

EGYM steuert Dein Training wissenschaftlich optimal und das ab der ersten Minute. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Abnehmen oder Figurtraining. Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen sich auf Dein persönliches Trainingsziel an.

  • Individuelle Trainingspläne mit EGYM Genius: automatisch angepasst an Dein Fitnesslevel
  • Smart Strength Geräte: für effektives Krafttraining mit Echtzeit-Feedback
  • Fitness Hub: für schnelle Körperanalysen und optimales Onboarding
  • EGYM Cloud: Dein Fortschritt immer im Blick, überall verfügbar
  • Motivierendes Trainingserlebnis: mit Gamification, Challenges und klaren Zielen
  • Nahtlose Integration in die KAIFU-LODGE Trainings-App

Der EGYM Fitness Hub

Dein smarter Einstieg ins Training. Mit dem Fitness Hub beginnt Dein Weg zu einem effektiven, sicheren und individuell abgestimmten Training. Mit nur wenigen Minuten am Fitness Hub erhältst Du:

  • Präzise Körperanalysen: Bioimpedanzmessung, Beweglichkeitstests und Kraftscreenings – für ein ganzheitliches Bild Deiner Fitness
  • Automatisiertes Onboarding: Deine Daten werden direkt in Dein EGYM-Profil übertragen und Dein Trainingsplan wird individuell angepasst
  • Zielorientierte Trainingssteuerung: Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Gesundheit – der Fitness Hub erkennt, wo Du stehst und wohin Du willst
  • Nahtlose Verbindung: Alle Ergebnisse landen direkt in Deiner EGYM Cloud – für volle Transparenz und smarte Trainingsanpassung

Effizient und intelligent trainieren

Mit EGYM trainierst Du von Anfang an nach wissenschaftlich fundierten Methoden. Alle sechs Einheiten wechselt die Trainingsmethode automatisch und setzt so kontinuierlich neue Wachstumsreize.

Regulär

Sanfter Einstieg in den Kraftausdauerbereich: In dieser Phase werden die grundlegenden Voraussetzungen für Dein Training geschaffen.

Negativ

Erhöhte Intensität in der Abwärtsbewegung: In dieser Phase reagiert der Muskel besonders effektiv auf Trainingsreize für den Aufbau.

Adaptiv

Das Trainingsgewicht wird in Echtzeit an Dein aktuelles Muskelpotenzial angepasst und aktiviert dabei alle Muskelfasern bis zur kleinsten Einheit.

Isokinetisch

Maximalkrafttraining mit hoher Intensität: Die Spannung bleibt während der gesamten Bewegung konstant.

Explonic

Schnellkrafttraining: Die Fähigkeit, maximale Kraft in kürzester Zeit zu entwickeln, ist im Alltag besonders wichtig.

Kraftmessung

Nach jeder 6. Einheit wird Deine Maximalkraft automatisch getestet. Ist sie gestiegen, wird auch Dein Trainingsgewicht erhöht.

KAIFU Trainings-App

Mit der KAIFU Trainings-App hast Du Dein Training selbst in der Hand. Sammle Aktivitätspunkte, behalte Deinen Fortschritt im Blick und überprüfe Deine muskulären Balancen. Stelle Dich dem Studioranking und sichere Dir Monat für Monat Deinen Platz an der Spitze. Dein BioAge zeigt Dir dabei, wie fit Du wirklich bist – gemessen an Deinem biologischen Alter.

Wearables & Fitness-Apps

Verbinde Deine Apple Watch, Fitbit, Garmin oder andere Wearables sowie Apps wie Strava oder Apple Health mit Deiner KAIFU Trainings-App. So werden all Deine Aktivitäten automatisch berücksichtigt – für Dein BioAge, Dein Fitnesslevel und Dein Ranking. Denn Fitness passiert überall, nicht nur im Studio.

Kompatible Wearables und Apps:

Mit Deinem EGYM Zusatztarif kannst Du direkt in Dein smartes EGYM-Training bei uns einsteigen:

  • EGYM-Freischaltung auf Deine KAIFU-Karte
  • exklusive Trainingsbetreuung zu jederzeit
  • kontinuierliche und smarte Analyse Deines Fitnesszustands
  • regelmäßige Anpassung Deines Trainingsprogramms
  • digitaler, auf Dich zugeschnittener Trainingsplan
  • Zugriff auf die Trainingsapp als Dein persönlicher Coach

Das bedeutet für Dich: maximaler Trainingserfolg, persönliche Betreuung auf höchstem Niveau und ein exklusives Fitnesserlebnis, das es so nur bei uns gibt.

  • einmalige Onboardingpauschale von 39 EUR inkl. Einführung und Vermessung
  • EGYM Nutzungspauschale von 5 EUR pro Monat (monatlich kündlich)