Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Rico R.

Zumba

Wenn einer weiß, wie man einen Kurs unterhaltsam und gleichzeitig effektiv gestaltet, dann ist es Rico! Mit seiner authentischen und lockeren Art bringt er seine Teilnehmerinnen nicht nur ordentlich zum Schwitzen, sondern auch zum Lachen. „Spaß steht für mich an erster Stelle! Trotzdem kommt in meinen Kursen das Training nicht zu kurz!“ Dass ihm seine Schützlinge am Herzen liegen, merkt man nicht nur während seiner Stunden. Auch nach getaner Arbeit nimmt sich Rico gerne Zeit und gibt wertvolle Tipps und Hilfestellung. Seine Erfahrung aus mehr als 20 Jahren im Bereich Fitness und Gesundheit machen ihn zu einem unverzichtbaren Experten, besonders wenn es um Zumba, HIIT- und Rückentraining geht.

Ausbildung

  • Trainer B Lizenz Geräte 
  • Trainer B Lizenz Group Fitness
  • Soul Fitness (yoga, taichi, meditation)
  • Flexibar 
  • Nordic Walking 
  • Step Aerobic
  • RealityFight 
  • Personal Trainer Ausbildung 
  • Dance
  • Zumba Fitness 
  • Ernährungscoach

Schwerpunkte

  • Zumba Fitness 
  • HIIT
  • Rückenfit (Mobilisation/Stabilisierung/Stärkung)
Aktuelle Kurse
Freitag – 12:00 – Zumba
Samstag – 13:00 – Zumba