Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Eva L.

Personal Trainer
Workout
Dance

Evas Formel für ein rundum gelungenes Training? Lust auf Neues + maximaler Spaß x Motivation pur = Selbstbewusstsein,  Zufriedenheit und ein großartiges Körpergefühl. „Körper und Seele sind nur in Gemeinschaft stark“, sagt Eva, deren  Hauptanliegen vor allem ist, den Menschen immer mit seinen ganz eigenen Fähigkeiten, Stärken und Persönlichkeitsmerkmalen  zu sehen. „Nur, wer sich voll und ganz auf den Menschen einlässt, kann ihn auch optimal betreuen“. 
 

Ausbildung 

  • Aerobic B Lizenz 1996 in Prag Akademie  
  • diverse B- und A Lizenzen  
  • Master Ausbildung Step & Dance  
  • STAFA Aerobic Ausbildungsprogramm (Swiss Training Aerobic und Fitness Akademie)  // Ausbildung zum Aerobic/Fitness B Lizenz Instructor Storm Team  // A Lizenz IFAA Aerobic & Step  
  • B Lizenz Indoor Cycling, Instructor Bikecontrol  
  • AthleLc Coach Lizenz  
  • Hyrox Coach Lizenz  
  • DTB-Rückenexperte und ANTARA®-Rückentrainerin 

Schwerpunkte

  •  HIIT  
  • Choreo  
  • Laufcoach für Anfänger 
Aktuelle Kurse
Mittwoch – 18:05 – Step (Mittelstufe)
Mittwoch – 19:00 – Laufen f. Anfänger & Wiedereinsteiger
Mittwoch – 19:55 – Split-Workout Unterkörper
Mittwoch – 20:25 – Split Workout Oberkörper