In den letzten elf Jahren hat Charly sowohl Fitnessanfängern als auch Profisportlern schnell und nachhaltig zu Ihren Zielen verholfen. Nach Verletzungen bringt Er Dich wieder zurück auf's Feld oder in Deinen Beruf. Ihm ist der Erfolg von Kunden, die mit Ihm zusammenarbeiten sehr wichtig. All seine Trainings- und Ernährungskonzepte hat Er schon selbst getestet - sie werden ständig optimiert und aktualisiert. Diesbezüglich versprecht Er seinen Kunden eine Vielfalt aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft mit professioneller Erfahrung.

Was passiert mit dir beim Personal Training und in meinen Kursen?
Dein Körper wird fitter, du nimmst Gewicht ab, baust Muskeln auf, verlierst Fett und wirst mental stärker. Du lernst wichtige und effektive Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte. Charlys Training schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Deine Körperspannung wird verbessert und durch Intervall-Trainingseinheit wird das Herz-Kreislaufsystem intensiv gefördert.