Trainerübersicht
ÜBERSICHT
Ausbildung
- DFAV-Trainerlizenz (B-Lizenz)
- Trainerlizenz für Prävention, Haltung und Beegung
- mehrfach zertifizierte Rückentrainerin
- mehrfach zertifizierte Pilatestrainerin
- zertifizierte Aquatrainerin
- Langhanteltrainerin (Body Pump)
- Stressmanagement-Zertifizierung
- zertifizierte Ernährungsberaterin
- ärztlich anerkannte Fastenleiterin
Schwerpunkte
- Rückentraining
- Haltung & Bewegung
- Complete Body Workout
- Bauch, Beine, Po
- Streching
- Entspannung
Aktuelle Kurse
Freitag
– 10:50 – Bauch Beine Po
Freitag
– 10:00 – Complete Body Workout
Mittwoch
– 16:00 – Bauch Beine Po
Mittwoch
– 16:50 – Rückengymnastik
Montag
– 21:00 – Stretch & Relax
Montag
– 20:10 – Rückengymnastik