In sich horchen, zur Ruhe kommen, die eigene Kraft entdecken und aufbauen und dadurch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln – in Antjes Yogastunden liegt der Fokus immer auf der Kombination aus sanfter Herausforderung und wohltuender Entspannung. „Mir liegen die Bedürfnisse meiner Teilnehmer am Herzen. Darauf gezielt einzugehen, Stärken aufzuspüren und gezielt zu fördern – das ist es, was für mich eine rundum gelungene Yogaeinheit ausmacht“.