Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Heidi H.

Pilates
Spinning
Workout

Für jedes Fitnesslevel das Richtige. Heidi deckt die komplette Range ab – vom Profi bis hin zum Anfänger oder Wiedereinsteiger nach Verletzungspause oder Rehe. Dank gut durchdachter Kurskonzepte und einem breiten trainingswissenschaftlichen Wissen, schafft es Heidi, jeden Teilnehmer genau dort abzuholen, wo er oder sie gerade steht. „Egal welches Alter oder Fitnesslevel – ich führe jeden mit Leidenschaft an sein ganz persönliches Ziel“.

Schwerpunkte

  • Langhanteltraining // Ganzkörpertraining // Rückentraining
  • Pilates
  • Ernährung


Ausbildung

  • IFHIAS- Referentin für IRON SYSTEM // Dipl. Oecotrophologin
  • Deepwork Instructor
  • Kinesiologisches Taping
  • Selectrive Functional Movement Assessment // B Lizenz Group Fitness
  • Flexi-Bar- Trainer
  • XCO Trainer
  • Nike Dynamic Trainer
  • Pilates
  • C-Lizenz Fitnesstrainerin
  • Personal Trainerin
  • Trainerin im Bereich des 180 Grad-Zirkels
  • Zertifizierter Polar OwnZone Guide
  • Mehrjährige Auslandstätigkeit für ROBINSON Club im Bereich WellFit und Personaltraining
Aktuelle Kurse
Montag – 07:50 – Complete Body Workout
Montag – 08:55 – Bauch, Beine, Po
Freitag – 15:00 – Complete Body Workout
Freitag – 15:45 – Pilates
Donnerstag – 08:10 – Complete Body Workout
Donnerstag – 09:15 – Pilates
Donnerstag – 10:20 – Complete Body Wo
Dienstag – 07:00 – Outdoor Complete Body Workout
Dienstag – 08:00 – Outdoor Bauch Beine Po
Donnerstag – 07:00 – Outdoor Complete Body Workout