Am 15.03.2023 ist es soweit - der Tag der Rückengesundheit steht an! Wir haben ein buntes Programm zusammengestellt unter dem Motto "Starker Rücken, kannste haben!".

Entdecke unsere Kurse, die speziell auf die Stärkung des Rückens abzielen. Unsere erfahrenen Trainer*innen geben Dir Tipps und Anleitungen, um Deinen Rücken fit und gesund zu halten. Zusätzlich bieten wir auch Beratungen, Prävention und Therapieangebote an. Hier kannst Du Dich von Expert*innen beraten lassen. Lass uns gemeinsam Deinen Rücken stärken und Dich fit und gesund halten. Wir freuen uns auf Dich!
 

Neben den Kursen kannst Du Dich auf der Trainingsfläche an Fitnessgeräten austoben und die Unterstützung unserer professionellen Trainer*innen in Anspruch nehmen. Du findest auf unserer Trainingsfläche eine breite Auswahl an Geräten, die speziell für ein effektives Rückentraining ausgelegt sind. Besonderes Augenmerk wird dabei auf das Kinesisgerät und das Klimmzuggerät gelegt. Diese Geräte bieten zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für den Rücken und sorgen für eine gezielte Stärkung der relevanten Muskelgruppen.

Neben den Kurs- und Gerätetrainings bietet wir auch ein breites Spektrum an Präventions- und Therapieangeboten an, die speziell auf die Stärkung der Rückengesundheit abzielen. Hierzu zählen unter anderem Faszientherapie, Osteopathie, Naturheilkunde und Homöopathie. Ergänzend dazu erhältst Du auch wertvolle ergonomische Tipps und Tricks für den Alltag und das Homeoffice.

Wo: KAIFU-LODGE Hamburg
Wann: Mittwoch, 15.03.2023
Einlass: ab 06:30 Uhr
Beginn: 8:30 Uhr 

Eintritt:
Mitglieder: kostenlos
Gäste: 15 EUR (Tageskarte an der Rezeption)

Anmeldung zu den jeweiligen Kursen erfolgt über unser Buchungstool.