Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Steff M.

Workout

Steff ist mit Leib und Seele Trainerin. Das spürt jeder, der einen ihrer Kurse besucht. Die Gesundheit ihrer Schützlinge steht bei Steff an oberster Stelle, weshalb sie in ihren Kursen besonders auf eine korrekte Ausführung und eine saubere Technik achtet. In Sachen Trainingslehre ist sie immer auf dem neusten Stand und gibt ihr Wissen an ihre Teilnehmer weiter. Bei Steff wird keine Zeit verplempert. Pünktlich fällt der Startschuss und dann heißt es: Vollgas geben und durchziehen bis zum Ende! 

Ausbildung

  • Fitnessmanagerin 
  • Aerobic
  • Step Aerobic
  • Rückengymnastik
  • Pilates
  • Workout
  • Entspannung
  • Aqua 
  • Gerätetraining
  • Personal Training
  •  Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitationstraining
  • Ernährungscoach

Schwerpunkte

  • Entspannung
  • Aerobic
  • Rückengymnastik
Aktuelle Kurse
Friday – 18:00 – Bauch Beine Po
Friday – 18:50 – Complete Body Workout