Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Thomas K.

Yoga

Den eigenen Körper völlig neu wahrnehmen, spüren und einsetzen lernen – das ist das große Ziel von Thomas. Kaum ein Trainer hat sich im Laufe der Zeit ein so breites wie tiefes Wissen in den unterschiedlichsten Disziplinen angeeignet. Als absoluter Kenner auf dem Gebiet des funktionalen und proporiozeptiven Trainings Propriozeptivem Training hilft er dabei, das feine Zusammenspiel der unterschiedlichsten Muskeln zu trainieren, den Körper und die Gelenke zu stabilisieren und jegliche Beschwerden im Bereich Knie, Hüfte und Rücken sicher zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken. Ergo: Eine Einheit mit Thomas ist in jedem Fall Gold wert. 

Ausbildung

  • International zertifizierter Yoga-Lehrer
  • BYY, BDY, EYU sowie Yoga Now e.V.
  • Meditationslehrer
  • Lehrer PMR nach Dr.  Jacobson
  • Therapeut nach der Dorn-Therapie 
  • Tools of Trade nach Dr. G. Stokes
  • angewandte Kinesiologie EMK- II
  • Craniosakrale Osteopathie
  • Reiki nach Usun
  • Personal Trainer A-Lizenz
  • DSV B-Lizenz
  • DVV 
  • Personalentwicklung und Mediator

Schwerpunkte

  • Hatha Yoga
  • Therapeutisches Yoga
  • Bewegungslehre
  • Funktionales sowie propriozeptives Training
Aktuelle Kurse
Sunday – 13:45 – Yoga Basic
Sunday – 15:05 – Intensive Yoga
Wednesday – 17:40 – Yoga für den Rücken
Wednesday – 18:45 – Yoga (Stabilisierung & Mobilität)
Wednesday – 19:50 – Männeryoga