Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Bettina S.

Rückengymnastik
Familie
Yoga

Bettina versteht es, den Spaß an der Sache und die Freude am eigenen Körper zu vermitteln. Seit über 20 Jahren kümmert sie sich einfühlsam und immer auf Augenhöhe um die Bedürfnisse von Müttern vor und nach der Geburt. Auch Nicht-Mamas tanken in ihren Yogastunden Kraft und finden einen Ausgleich zum Alltag.

Ausbildung

  • KRI-zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 2 // Lehrerin für Schwangeren- und Rückbildungsyoga // Ausbilderin
  • Heilpraktikerin
  • Beckenboden-, Bauch- und Rückentrainerin


Schwerpunkte

  • Schwangerenyoga und Gymnastik für Schwangere
  • Rückbildungsyoga und Gymnastik nach der Geburt
  • Kundalini Yoga
Aktuelle Kurse
Wednesday – 10:00 – Yoga für werdende Mütter
Wednesday – 11:15 – Rückbildungsyoga /MC I
Wednesday – 17:00 – Rückengym. für werdende Mütter
Wednesday – 18:05 – Yoga für werdende Mütter
Tuesday – 09:30 – Mother & Child II (Stability)
Tuesday – 10:45 – Rückengymnastik M&C I
Monday – 09:45 – Mother, father & Child Core Strength III
Monday – 11:00 – Mother & Child II (Yogalates)