Trainerübersicht

ÜBERSICHT

Richard J.

Tae Bo

Einen Ziegelstein mit der Hand zerschlagen? Wenn das einer kann, dann Richi. Er strotzt nur so vor Power und überträgt diese Energie auf seine Kursteilnehmer. Von Kick Boxen über Karate bis zu Tae Bo: Seine Workouts kombinieren Kampfsport-Moves mit klassischen Fitness-Übungen. Und Richi sorgt dafür, dass jeder das Duell gegen seinen inneren Schweinehund gewinnt.

Ausbildung

  • TAE BO®
  • Europe ELITE Instructor
  • TAI CHI Basic
  • Kick Box Workout
  • Boom-Box LA Workout
  • Boxtrainer
  • Karate 2 Dan Kyokushinkay / Schotokan // Instructor „Nationale Wettkämpfe“
  • Personal Trainer
  • 7-facher Marathonläufer 

Schwerpunkte

  • Tae Bo
  • Kickbox Workout

Einen Ziegelstein mit der Hand zerschlagen? Wenn das einer kann, dann Richi. Er strotzt nur so vor Power und überträgt diese Energie auf seine Kursteilnehmer. Von Kick Boxen über Karate bis zu Tae Bo: Seine Workouts kombinieren Kampfsport-Moves mit klassischen Fitness-Übungen. Und Richi sorgt dafür, dass jeder das Duell gegen seinen inneren Schweinehund gewinnt.

Aktuelle Kurse
Monday – 18:56 – Kickbox Workout (eigene Handschuhe)
Saturday – 10:25 – Tae Bo Intro
Tuesday – 17:30 – Tae Bo
Monday – 17:50 – Kickbox Workout (eigene Handschuhe)
Tuesday – 18:35 – Box Workout