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M.A.X. Ausbildung
23. November 2024
KAIFU-LODGE
mit KAIFU-LODGE
M.A.X.® : Muscle-Activity-Excellence – ist ein kurzes und intensives 30-minütiges Groupfitness Format und basiert auf strukturierten Konditionsabläufen in welchen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden. Es folgen drei unterschiedliche Übungen nacheinander, Belastungs- und Erhohlungsphasen wechseln sich dabei ab. M.A.X. ist ein „vorchoreografiertes“ Gesamtkonzept.
Voraussetzung:
- Group Fitness Grundlagen mit themenspezifischem Zertifikat / Diplom oder gleichwertig.
- Weitere Voraussetzungen: Eine gute physische Kondition. Beherrschen der folgenden
- Übungen; Kniebeugen, Ausfallschritte, breite Liegestütze, allg. Stützpositionen im 4-FussStand. Unterrichtserfahrung mit Musik; d.h. Musikbogen, Rhythmik, Timing, etc.
Lernziele:
- Verstehen das M.A.X.® Konzept
- Kennen die Kursstruktur von M.A.X.® und können diese unterrichten
- Führen die Übungen technisch korrekt aus
- Setzen die Musik optimal ein
Kompetenznachweis:
Durch Unterrichten eines Konditionsablaufes vor Ort wird die Kompetenz, M.A.X. Training gekonnt und authentisch unterrichten zu können, bestätigt. Falls ungenügend, kann der M.A.X. Ausbildungstag zu einem späteren Zeitpunkt innerhalb eines Jahres kostenlos wiederholt werden.
Inhalte
Musterlektionen / Trainingskonzept / Unterrichtsmethodik / Musikeinsatz / Techniktraining
Ort: KAIFU-LODGE, Bundesstrasse 107, 20144 Hamburg
Zeit: 10:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Studio 5
Ausbilderin: Rebecca Barthel
Mitglieder: 149 EUR inkl. Instructor Package*
*mit einem Musik-Release im MP3-Format sowie die M.A.X. Aufschaltung auf starOnline für die M.A.X.-Updates
ANMELDUNG:
Hier kannst Du Dich anmelden. Einfach das Anmeldeformular herunterladen, ausfüllen und an folgende E-Mail schicken: info@star-education.ch