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Fitness
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„KAIFU hat auch Rücken“ – Neue Aktionswoche zur Rückengesundheit

Der Tag der Rückengesundheit am 15.März ist Auftakt für eine neue, vielseitige Aktionswoche der KAIFU-LODGE. Neben umfangreichen Rücken-Angeboten in Kursen und auf der Fläche laden zahlreiche Workshops und Aktionen dazu ein, neue und bewährte Konzepte zum Thema Rückentraining in Theorie, vor allem aber in der Praxis kennenzulernen.

Jedes Jahr am 15. März steht er deutschlandweit im Mittelpunkt: der Rücken! Mit dem - von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. – initiierten Tag der Rückengesundheit werden alljährlich und mit zunehmenden Interesse wichtige Aspekte der Rückengesundheit ins allgemeine Bewusstsein gerückt. In diesem Jahr lautet das Motto des Tages der Rückengesundheit „Stärke Deine Muskeln – bleib rückenfit!“ und ist somit der passende Auftakt für die neue KAIFU-LODGE Aktionswoche: KAIFU hat auch Rücken.

 

„Bekannt ist die KAIFU LODGE für innovative, vielseitige Kurse & Spaß an der Bewegung. Man würde also nicht vordergründig das Thema Rückengesundheit mit unserem Namen verbinden“, so Solveig Schlüter, Fitness Geschäftsleiterin der KAIFU-LODGE. „Doch wer hier zum Training kommt, merkt schnell, dass gerade unsere hochwertigen, gesundheitsorientierten Rückenkurse und Bewegungsangebote sehr begehrt sind.“

 

Für Petra Otto, Autorin, zertifizierte Rückenschullehrerin (BdR), Bewegungspädagogin und Initiatorin der Aktionswoche, ist das nur folgerichtig: „Ein starker und gesunder Rücken ist sowohl für den Bewegungsanfänger als auch den erfahrenen Sportler immens wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität, eine gezielte Stärkung der Körpermitte, eine aufrecht- dynamische Körperhaltung sowie anatomisch sinnvolle Bewegungsmuster sind grundlegend für unser Wohlbefinden und wichtige Unterstützung im Alltag oder bei anderen Sportarten. Mit der Aktionswoche „KAIFU hat auch Rücken“ laden wir Interessierte ein, unsere geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, ebenso wie unser vielfältiges sportliches und therapeutisches Angebot hierzu kennenzulernen.“