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Öffnungszeiten

Fitness
Montag - Freitag 6:30 - 23 Uhr
Samstag & Sonntag 8 - 22 Uhr Feiertage ab 8 Uhr erweiterte Öffnungszeiten für Sauna, Schwimmen und Restaurant

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Mit 50 fitter als mit 30!

Mit 50 fitter als mit 30!

Die positiven Effekte von regelmäßigem Sport und Bewegung bereichern dein Leben und tragen sehr zu deiner Gesundheit und vor allem auch Lebensfreude bei.

Internisten, Sportmediziner, Ernährungsexperten, Sportexperten und Trainer bestätigen in vielen Untersuchungen und Studien positive Effekte von Sport und Bewegung und gesunder, vernünftiger Ernährung auf das biologische Alter!

Aber nicht nur Bewegung ist wichtig, auch das haben zahlreiche Studien ergeben – und deshalb ist die KAIFU-LODGE auch viel mehr als nur ein Sportclub: Unser Wellnessbereich bietet alles was du brauchst, um zu entspannen. Und im Anschluss an Training

& Therapie kann man in unserem Restaurant die leckeren Gerichte und/oder ein Glas guten Wein genießen. Von dieser unschlagbaren Wohlfühl-Kombination profitieren unsere Mitglieder schon seit Jahrzehnten und sehen sich als Teil unserer großen KAIFU-LODGE Familie.

 

 

Die Teilnahme für Ü45 Personen ist kostenlos an dem Aktionsprogramm.

 

Was Vielen fehlt, ist die Motivation – und auch die Beratung für ein individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Training, regelmäßige Bewegung, eine bessere Ernährung – und damit ein rundum gesünderes Leben.

 

Aus diesem Grunde laden wir vom 12. bis 19. November zu unseren Aktionstagen:

„Mit 50 fitter als mit 30“ ein, 

Wir haben dazu eine Reihe von Experten eingeladen und ein Programm vorbereitet, das dazu beiträgt, sich zu informieren und rundherum wohlzufühlen. Unter anderem freuen wir uns auf Dr. Johannes, den man vielleicht von der NDR-Sendung Visite kennt. Er hält zum Thema: “Mit 50 fitter als mit 30? So drehst Du die Körper-Uhr zurück“ einen Vortrag.

Weitere Gäste sind unter anderem die Rückengesundheitsexpertin Petra Otto und der Sportwissenschaftler Dr. Andreas Franke-Thiele.

Hier gibt es die Beilage als PDF-Version zum Download!