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Kursplan

Hier findest Du alle Kurse der Kaifu-Lodge, Informationen zu den Trainern, Kursen und Studios.

„SUP“ Stand Up Paddling Workout

kostenlos jeden Mittwoch für KAIFU-LODGE Mitglieder

Die einfache Art des Surfens bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Ausdauer- und KoordinationsTraining. Da SUP keine speziellen Vorkenntnisse erfordert und leicht zu erlernen ist, ermöglicht es ideales Training für Jedermann.
Das Training der KAIFU-LODGE findet direkt auf dem Wasser am Isekai in Hamburg-Eppendorf mit direktem Wasserzugang statt. Trainiert werdet ihr von den SUP-Coaches des Hamburger Surfshops FREERIDER ab sofort jeden Mittwoch von 18-20 Uhr.

Ort
Goldfisch Bootssteg, Isekai 1, 20249 Hamburg

Beginn
18:00 / 19.00 Uhr

Dauer
50 Minuten

Anmeldungen bitte direkt an FREERIDER Kite-/Wake-/Surfshop Hamburg per email office@freeridershop.de oder telefonisch 040-440867

Wenn ihr einen Fixplatz haben möchtet, bitte unbedingt um Voranmeldung. Die verfügbaren Plätze findet ihr unter http://www.freeridershop.de/events.php?eventid=109

Kleidung
Bitte bringt je nach Aussentemperatur Boardshorts + Lycra an warmen Tagen, Shorty oder dünner Neoprenanzug an kühleren Tagen mit

Das Training ist für Kaifu Lodge Mitglieder kostenlos / Gäste: 15,- €



Sommerpause für die Kinderkurse

vom 08.07. bis 18.08.

Montags
15.15 Uhr Mini Sport & Spiel I
16.15 Uhr Mini Sport & Spiel II

Dienstags
15.45 Uhr Kindersport

Mittwochs
10.00 Uhr Krabbel Fun
15.15 Uhr Kinderballet I
16.00 Uhr Hip Hop I
16.15 Uhr Kinderballet II

Donnerstags
15.45 Uhr Dancing Kidz I
16.30 Uhr Dancing Kidz II

Freitags
16.00 Uhr Hip-Hop II



Kursplanänderung für den Sommer

Sommerpause für diese Kurse ab 31.05.2010

- Meditation: Montags 20:30 Uhr
- Krabbel Fun: Mittwochs 10:00 Uhr
- Hip Hop I für Schülerinnen: Mittwochs 16:00 Uhr
- Capoeira: Donnerstags 21:45 Uhr
- Hip Hop II für Schülerinnen: Freitags 16:00 Uhr
- Fit 4 Drums: Freitags 20:30 Uhr
- Indoor Cycling: Sonntags 14:30 Uhr
- Yoga Basics/Studio 4: Sonntags 15:45 Uhr
- Indoor Cycling: Sonntags 18:30 Uhr